気軽に気分を変えたい時、あなたはどんなことをしますか?
★この記事は以下のような方に向けた記事となっています。
・コロナ禍で在宅時間が増え、アロマに興味を持っている方
・在宅勤務時に気分転換できる”何か”を探している方
・手軽にリラックスやリフレッシュできるアイテムを探している方
この記事は以下の3つの情報を記載しています。
・アロマテラピーの効果について
・日本で初めてアロマテラピー商品の通信販売を始めた会社の商品
・お勧めのアロマテラピー商品の特徴や活用方法
目次
アロマテラピーとは
アロマテラピーとは、「植物から抽出した香り成分である精油(エッセンシャルオイル)を使って、心身のトラブルを穏やかに回復し、健康や美容に役立てていく自然療法」と定義されています。
アロマテラピーの健康効果とは
人が香りを感じる仕組みは、空気中に漂う香りの成分が呼吸と共に鼻に入り、その香りの成分が鼻の嗅粘膜に溶け込み、香りの成分を情報として嗅細胞がキャッチします。その後、嗅神経・嗅球・嗅索を通り、大脳(大脳皮質や大脳辺稼系)に伝えられ、人は香りを感じます。香りの刺激によって、集中力が高まったり、鎮静効果をもたらします。
また、アロマテラピートリートメントなどでは、精油成分が皮膚から働きかけることもわかっています。
他にもアロマテラピー(トリートメントを含む)によって、免疫力に関係するNK細胞活性値が上昇したり、女性ホルモンの一種であるエストロゲン濃度が増加したり、月経痛が改善したり、メラニン産生を抑制したり、副交感神経の高まりによって動脈機能が改善したりなど、多くの身体への効果が報告されています。ただし医療域では、あくまでもアロマテラピーは補完的な役割であり、他の療法を組み合わせることで統合医療として貢献できるといわれています。
アロマオイルの香りには期待できる効果があるといわれていますが、アロマオイルの香り選びで一番大切なことは、必ず自分の鼻で香りを試して「よい香り」だと感じるものを用いることです。
(公益財団法人 長寿科学振興財団HPより)
以上のことからアロマテラピーは確実に健康効果のあるものだと言えます。
日本で初めてアロマテラピーの通信販売を始めた会社のこだわりとは
日本で初めてアロマテラピーの通信販売を始めた会社の名前は株式会社フレーバーライフ社です。
商品の特長としては
①取り扱っているエッセンシャルオイルは全て植物由来天然100%
②日本アロマ環境協会の「AEAJ」表示基準適合精油の認定を受けている
③必要な時に必要な量だけ輸入している
①取り扱っているエッセンシャルオイルは全て植物由来天然100%
原材料は植物のみ。天然植物100%は信頼の証です。
フレーバーライフ社のエッセンシャルオイルは全て天然100%ピュア&ナチュラルです。
合成の香料を使用している商品は一つもありません。
国内はもとより、イギリスの供給元との長年の信頼関係のもと、アロマテラピーに安心して使っていただける質の高い精油(エッセンシャルオイル)を手に取りやすい価格で皆様のお手元にお届けしています。
また、供給元への定期的な訪問を通して品質を定期的にチェックしており、英国Aromatherapy Trade Council(アロマテラピー精油取引協議会)及び、Soil Association(英国土壌協会)加盟社より輸入し、高い品質基準を満たした商品を提供しています。
②日本アロマ環境協会の「AEAJ」表示基準適合精油の認定を受けている
フレーバーライフ社の精油(エッセンシャルオイル)は、AEAJ表示基準適合認定精油として認められており、ブランド名、品名、学名、抽出部位、抽出方法、原産国などを明記しています。また、日本国内で独自に全精油の成分分析を行い品室管理をしていますので、安心して利用できます。
天然植物の豊かな香りを小瓶に詰め込んで、直接皆様のもとにお届けしたい。
そんな思いで天然100%ピュア&ナチュラルにこだわっています。
業務で使用される方も多く、サロンの施術、ホテル等の空間芳香など幅広い業種業態とも取引がある点がさらに品質の高さの信憑性を高めます。
③必要な時に必要な量だけ輸入している
フレーバーライフ社は精油(エッセンシャルオイル)をバルク(1缶)単位で輸入し、東京・国分寺にある自社にてひとつひとつ心を込めて手詰めで充填しています。
必要な時に必要な分だけ輸入している為、常に鮮度の良い精油を提供できる体制が整っています。フレーバーライフでは国内外の品質にこだわった精油(エッセンシャルオイル)を仕入れています。
アロマテラピーに向いている香り
既述の通り、アロマの効果が一番期待できるのはあなたがその香りを「良い香り」だと感じることです。
しかし数多あるアロマの香りを全て嗅いで判断するのは、時間も労力もかかってしまいます。
そこで参考にシチュエーション毎にお勧めの香りをいくつか記載するので、当てはまるシチュエーションの時に効果がありそうか、判断してみてください。
集中力を高めたい時 :ペパーミント、レモン、ローズマリー、ユーカリ
眠れないとき :カモミール、ネロリ、マージョラム、ラベンダー
やる気を出したい時 :クラリセージ、グレープフルーツ、ジャスミン
元気を出したい時 :グレープフルーツ、カルダモン、レモングラス、ローズマリー
アロマテラピーの活用方法
アロマテラピーは精油を部屋に香らせるのが一番手軽で一般的ではありますが、スキンケアに活用することもできます。その場合は原液ではなく薄めて使うなど注意点があるので下のURLからご確認ください。
まとめ
いかがだったでしょうか
コロナの影響で在宅が増え、外出する機会が減ってしまった今、気軽に気分転換をできる方法としてアロマテラピーはとても有効だと思います。
エッセンシャルオイルの価格帯は1000円を切るものから用意があるので、是非気軽に一度公式サイトを訪問してみてください。
公式サイトにはエッセンシャルオイルだけではなくアロマのマスクスプレーやハーブティーなど気分転換に活用できる商品を多数取り揃えています!
そしてもし自分に合いそうな商品があった時には、購入して試してみてください!
平日12時までの注文は即日出荷だそうです。
是非アロマを活用して、充実した在宅時間を過ごしてください!
最後まで読んでいただいてありがとうございました!