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ご存知ですか？ただの玄米じゃない”寝かせ”玄米
★この記事は以下のような方に向けた記事となっています。
・健康意識の高い方
・玄米の健康効果に興味がある方
・気軽に玄米生活を取り入れたい方
この記事は以下の３つの情報を記載しています。
・玄米の健康効果とは
・玄米を気軽に生活に取り入れる方法とは
・利用者の評判・口コミ
目次
玄米の健康効果とは
昨今は健康のために白米を玄米に変えて食事をしている方もいらっしゃると思います。
玄米を食べることのメリットとしては
①食物繊維の不足を補える
②野菜不足やビタミン・ミネラルを補える
③体重管理に役立つ
④肥満になるリスクを下げる
⑤美容に役立つ成分を含んでいる
など多くのメリットがあります。
玄米のメリットについて、詳しく知りたい方はこちらの記事を参考にしてください
【参考】
【ダイエット中の方必見！】玄米で体の中から健康になりませんか？
一方で、
玄米は固い
パサパサで美味しくない
独特のにおいが苦手
食感が悪い
炊くのが面倒臭い・難しい
などの理由から途中で挫折してしまう人も多くいらっしゃると思います。
そこで登場したのが「寝かせ玄米」です。
寝かせ玄米とは
寝かせ玄米とは炊いてから4日間熟成させる玄米ごはんで、柔らかくて、もちもちで、「これが玄米！？」と誰もが驚く甘くて香ばしい食べにくい・美味しくないというこれまでの玄米のイメージを大きく変える玄米です。
難しい時間や火加減の調整などは一切不要なので、炊き方は圧力鍋で「火を付けたらおしまい！」です。
寝かせ玄米を手軽に生活に取り入れる方法
ただ、「忙しくて圧力鍋で玄米を炊くのも面倒・・・」
という方もいらっしゃると思います。
そんな方のために生まれたのが、”結える”から発売されたレトルトパックの寝かせ玄米です。
イメージとしては”サトウのごはん”の中身が寝かせ玄米になっているという感じです。
調理方法は点線までフィルムを剥がし、500wの電子レンジで2分(600wの場合1分30秒)温めるだけです。
(引用元)
これであれば、「調理不要」「炊く作業不要」で簡単に美味しい寝かせ玄米を生活に取り入れることができます！
おこわのような食感が人気の【小豆ブレンド】
甘みの強い【黒米ブレンド】
あっさり食べやすい【はと麦ブレンド】
食物繊維たっぷりのもち麦を配合【もち麦ブレンド】
国産雑穀を十五種類ブレンドした【十五穀ブレンド】(販売終了予定)
麦の香ばしさとプチプチした食感【胚芽押麦ブレンド】(販売終了予定)
以上の6種類が揃っています。
また冷めても美味しいので、お弁当やおむすびにも使えます。
さらにカレーにもよく合います。
結わえるのオススメ寝かせ玄米商品５選
初めての方に！寝かせ玄米４個入り
初めての方に！寝かせ玄米４種類が食べられるお試しセット
価格：税込2,280円
小豆ブレンド(２食)
黒米ブレンド(２食)
もち麦ブレンド(１食)
十五穀ブレンド(１食)
「寝かせ玄米ごはんパック」は全4種類の玄米を楽しむことができる初心者のお試しにぴったりの商品。
おこわのような食感が人気の小豆ブレンドや、あっさり食べやすいはと麦ブレンド、国産雑穀を十五種類ブレンドした十五穀ブレンドなど、6種類の味が楽しめます。
さまざまな味があるので、飽きることなく、玄米を気軽に普段の食事に取り入れることができます。
寝かせ玄米4種ミックス 12食セット
約1,000円引きで購入できるお得なセット商品
価格：税込3,570円
小豆ブレンド(４食)
黒米ブレンド(４食)
もち麦ブレンド(２食)
十五穀ブレンド(２食)
4種類の玄米をセットにし、通常価格より約1,000円安く購入できるお得なセットです。
1度それぞれの玄米を購入してみてリピートするならこちらがオススメで、人気No1商品です！
黒ごま塩
寝かせ玄米にぴったりのご飯のおとも
価格：税込378円
伊豆大島の清らかな海水をくみあげて作った天然塩と、細かくすりつぶしたこだわりの黒ごまを配合した、結わえるオリジナルの黒ごま塩です。
これを食べると、普通のごま塩には戻れない！という方も多い商品で、結えるの公式サイトでも人気ランキング３位に入る人気商品です。
黒ごま塩の購入はこちらから
(12月6日現在こちらの商品はAmazonでの販売はありません)
玄米によくあうレトルトカレー お試し５個
人気のカレーをお試し！玄米によく合うレトルトカレー5個セット
価格：税込2,170円
ごろごろ野菜とひよこ豆のカレー【甘口】
まいたけと玉ねぎの糀ポークカレー【中辛】
豆乳レモンチキンカレー【中辛】
豚ときのこの和風だしカレー【和風だし】
レンコンとトマトのキーマカレー【辛口】
以上5種類
保存料・化学調味料・ 香料・着色料などを使わず、無添加で仕上げた、結わえるオリジナルのレトルトカレー。
普通の玄米はもちろん、寝かせ玄米にもぴったりのカレーです。
常温保存可能で、持ち運びも便利なレトルトパウチ。おうち時間にもぴったり！
全5種類のカレーが入ったお試しセットは、全種類試してみたい方におすすめです。
甘口～辛口まであるので、食べ比べして好きな味を見つけることができます。
玄米に合うカレーセットの購入はこちら
(12月6日現在こちらの商品はAmazonでの販売はありません)
玄米甘酒(プレーン)
定番人気の玄米甘酒・プレーン
価格：税込980円
１個 500g(約7配分)
ノンアルコール、砂糖不使用、無添加、国産。
「栄養も飲みやすさも、美味しさも妥協したくない。」
そんな思いでできた、結わえるオリジナルの玄米甘酒です。
原材料は玄米と糀のみ。豊かな甘みと栄養素で、ホットでもアイスでも飲みやすく飽きずに楽しめます。
濃縮タイプなので、飲む際は水やお湯に2～3倍薄めてください。砂糖の代わりに調味料としてもお使いいただけます。
冬はもちろん、夏にもぴったり。豆乳や抹茶を混ぜても。アレンジがしやすいのも人気の理由です。
口コミ・評判
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職場に持って行ったり、玄米を炊いていない時など、気軽に食べられるということでレトルトパックが非常に人気のようですね！
まとめ
いかがだったでしょうか
「玄米の健康作用を気軽に生活に取り入れることができる、レトルトパックの玄米ご飯」
これまでにない新しい商品ですね！
炊く手間や道具が必要なく、時間もかからない、食べたい時に簡単に食べられる非常に便利な商品です。
オススメ商品の中には玄米の甘酒や玄米に合うカレーなど、自分で作るには正直難しい玄米関連の食べ物も、結わえるのサイトだと多数取り揃えているので、サイトで商品を探せば寝かせ玄米としてだけでなく、さまざまな形で玄米を楽しむことができると思います。
ぜひ気軽に美味しく玄米を取り入れられるレトルトパックの寝かせ玄米を試してみてください！
